Vôi hoá các khớp xảy đến bởi có sự lắng đọng canxi ở một số dây chằng quanh khớp. Hiện tượng này có mặt khi khớp dính thoái hóa, giảm chức năng. Vôi hóa khớp hình thành vì một mức độ dài người bị bệnh sống với chế độ chất bổ sai lầm, người thừa cân, làm việc quá sức, ức chế khớp sai tư thế hoặc cũng vì chấn thương và tuổi tác. Vậy vôi hóa khớp nên ăn gì để bệnh mau khỏi?

Vôi hóa khớp tùy thuộc vào tình huống bệnh, vị trí xuất hiện cũng như hội chứng mà nó tạo nên mới có phương hướng điều trị đúng. Bệnh lí này không có thuốc đặc trị riêng mà chuyên gia chuyên khoa sẽ tuân thủ xác định, kê đơn theo biểu hiện người mắc bệnh.

Không chỉ tác động tiêu cực đến sức khỏe, thân thể bị vôi hóa khớp còn mang nhiều gánh nặng về suy nghĩ, tâm lí nên chất lượng cuộc sống không cao. Cho nên để có hệ xương khớp khỏe mạnh việc khám phá, phòng ngừa cũng như chữa trị khi gặp phải bệnh là việc nên làm.

Tìm hiểu thêm: http://coxuongkhopanviet.com/voi-hoa-khop-goi.html

Vôi hóa khớp nên ăn gì?

Người bị vôi hóa khớp nên bổ sung một số chủng thực phẩm chứa nhiều can xi như sữa, các sản phẩm từ sữa như phô mai, sữa chua,… Bổ sung những thực phẩm này hợp lý trong một vài bữa ăn mỗi ngày sẽ giúp bệnh nhân cải thiện đáng kể tình trạng vôi hóa sụn khớp.

Người bị vôi hóa khớp sẽ khiến một số khớp trở nên khô cứng, lâu ngày dẫn đến xốp xương. Đậu nành là chủng thực phẩm có tác dụng phòng tránh biểu hiện xốp xương, loãng xương hiệu nghiệm. Hoạt chất Genistein có trong đậu nành được xem như là hormon estrogen thực vật, có tác dụng tương tự như estrogen sinh học và đóng góp một phần quan trọng đối với sự chắc khỏe của xương. Bạn có khả năng chế biến đậu nành dưới nhiều hình thức khác nhau để dùng như chè đậu nành, dầu đậu nành, sữa đậu nành,…

Các loại hoa quả như: ổi, đu đủ, dứa, cam, chanh, bưởi bởi vì các chủng trái này là nguồn cung ứng men kháng viêm nhiễm và sinh tố vitamin C rất tốt cho thân thể mắc vôi hóa khớp. Nó giúp phòng ngừa nguy cơ nhiễm khuẩn khớp bởi vì vôi hóa gây cho. Đồng thời cũng tránh sự tạo nên gai xương từ một số nốt vôi hóa.

Các loại rau củ như cà rốt, củ dền, bí đỏ giàu vitamin A, vitamin E giúp bảo vệ bao khớp, đầu xương. Chính vì vậy mà người bệnh nên lưu ý bổ sung chủng thực phẩm này để giảm bớt một số cơn đau khớp xảy đến.

Các loại rau xanh như: súp lơ xanh, bông cải xanh chứa nhiều vitamin K, C, giúp xương chắc khỏe nên đây cũng là thực phẩm mà những bạn nên ăn.

Ngoài chế độ dưỡng chất mỗi ngày, bạn cần lưu tâm thăm kiểm tra sức khỏe thường xuyên và thực hiện những chỉ định trị bệnh từ bác sĩ để điều trị bệnh vôi hóa của mình tốt nhất.

Mọi thông tin cần giải đáp thêm về vấn đề "bệnh vôi hóa khớp nên ăn gì" bạn có thể liên hệ trực tiếp với Bệnh Viện An Việt qua Holine 19002838 để được các bác sĩ tư vấn nhiệt tình.

Bạn đọc quan tâm: khô khớp nên ăn gì

Read more…

Tỉ lệ đau khớp háng ở nam giới ngày càng tăng gây các cơn đau khó chịu và kéo dài. Nếu không nhìn ra sớm và điều trị kịp lúc bệnh sẽ tạo ra biến tướng hậu quả . Vậy viêm dính khớp háng ở nam giới nguồn gốc do đâu? Làm thế nào để khắc phục tình trạng này. Cùng Cơ xương khớp An Việt tìm hiểu qua bài viết dưới đây:
Đau đau khớp háng là một trong các bệnh lý về xương khớp xảy ra ở cả nam và nữ nhưng tỉ lệ đàn ông bị bệnh phổ biến hơn

Nguyên nhân gây đau háng ở nam giới

- Do căng trật cơ bắp, gân hoặc dây chằng, đặc biệt là đối với một số người hay chơi một số môn thể thao như đá bóng... Cơn đau ở háng có thể diễn ra ra ngay sau khi dính chấn thương, hoặc một vài cơn đau sẽ đến chậm qua nhiều tuần hoặc nhiều tháng. Đau háng có thể trở nên không tốt hơn nếu bạn tiếp tục áp dụng vùng bị thương.
- Một số yếu tố ít gặp như gãy xương, chấn thương xương, đĩa đệm, hoặc thậm chí là sỏi thận cũng có thể gây đau háng. Mặc dù đau tinh hoàn và đau háng là hai cơn đau riêng biệt, nhưng đôi khi các vấn đề ở tinh hoàn cũng làm cho những cơn đau lây truyền đến vùng háng.
Tìm hiểu thêm: http://coxuongkhopanviet.com/dau-khop-hang-ben-phai.html

Dấu hiệu nhận biết đau khớp háng ở nam giới

+ Xuất hiện các cơn đau dữ dội ở vùng háng và chân khiến người bị bệnh gặp nhiều vất vả khi đi lại. Cơn đau kéo dài và có khả năng nhiễm đến những cơ quan khác như gối, đùi. Cảm giác háng dính cứng chặt, khó di chuyển bắt đầu hiện diện. Đôi khi người bị bệnh còn cảm thấy khó khăn khi đi giày, đi tất hay cúi xuống cắt móng chân.
+ Khi bước đi, người bị bệnh phải tập tễnh, đôi khi cần phải nghỉ giữa chừng mới đi tiếp được.
Hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa đau khớp háng ở thiếu niên
Để tránh đau khớp háng nam giới, một vài đấng mày râu cần chú ý:
+ Không được khiêng vác vật nặng quá sức, ngồi xổm xuống để khiêng vật, không được cúi gập người. Tư thế làm việc, đứng, ngồi trong công việc cũng như sinh hoạt hằng ngày.
+ Rèn luyện thể dục thể thao một vài bài tập nhẹ nhàng như yoga hay chạy bộ giai đoạn vừa phải giúp cho những khớp linh hoạt hơn, không dính shock do vận động quá mạnh.
+ Xây dựng chế độ ăn uống phù hợp. Thêm bổ sung nhiều thực phẩm chứa nhiều canxi, vitamin D, omega 3 tốt cho xương khớp và tái tạo sụn khớp. Nhất quyết nên ăn nhiều rau quả tươi. Bên cạnh đó cần tránh uống rượu bia, ăn một số kiểu thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn sẵn,…
Để nhận được sự tự vấn và giải đáp mọi thắc mắc về bệnh đau khớp háng ở nam giới và các bệnh xương khớp bạn đọc có thể liên hệ với Bệnh Viện AN Việt qua Hotline 19002838 để nhận được sự tư vấn và hỗ trợ nhiệt tình của các bác sĩ. Hy vọng những chia sẻ trên đây của Bệnh viện An Việt sẽ giúp bạn có thêm những thông tin bổ ích.
Bạn đọc quan tâm: dấu hiệu viêm khớp háng

Read more…

Khô khớp gối là một trong những bệnh lý thường gặp nhất trong những bệnh về xương khớp khiến hoạt động và sinh hoạt của người bị bệnh sẽ có nhiều sửa đổi. Vậy khô khớp gối là bệnh gì? Tác nhân và liệu pháp chữa bệnh tận gốc khô nhờn khớp gối. Cùng cơ xương khớp An Việt nghiên cứu qua bài viết sau đây:

Khô khớp gối là bệnh gì?

Khô khớp gối là tình cảnh phần khớp ở đầu gối phát ra tiếng lạo xạo, lục khục mỗi khi hoạt động; một vài tiếng động này góp mặt có khả năng kèm theo một vài cơn đau khiến người mắc bệnh đi lại và sinh hoạt khá khó chịu.

Đầu tiên những tiếng động có khả năng có mặt thưa thớt và ở thời kì không cao, nhưng nếu với các hội chứng cơ bản mà người mắc bệnh sơ ý, không đi khám hoặc chấp hành một số liệu pháp chữa bệnh, hiện tượng này sẽ xuất hiện với tần suất nhiều hơn, mức độ dấu hiệu cũng gia tăng, hiện diện ngay cả khi người bị bệnh nghỉ ngơi.

=>>> Tìm hiểu thêm: http://coxuongkhopanviet.com/bi-kho-khop-nen-an-gi.html

Nguyên nhân gây bệnh khô khớp gối

Việc tìm ra lý do gây bệnh khô khớp gối sẽ giúp cho quá trình thăm khám và điều chữa bệnh được chính xác. Sau đây là một số yếu tố gây bệnh phổ biến nhất

+ Thoái hóa khớp xương: Thoái hóa sẽ tạo ra một số đầu xương, nơi nối với khớp góp mặt những ụ xương hoặc gai xương, dẫn tới những cọ xát, từ đó hiện diện các cơn đau và tiếng kêu lạo xạo.

+ Tuổi tác, chế độ chất bổ không đảm bảo, thường ngày lao động nặng,…

+Tổn thương sụn khớp, tác hại xương dưới sụn và giảm tiết dịch khớp: Khi sụn khớp dính tổn hại khiến bề mặt khớp không còn được trơn nhẵn nữa mà trở nên xù xì và lồi lõm. Theo mức độ, sụn khớp sẽ mỏng đi, những ụ xương, gai xương xuất hiện trên bề mặt xương và cọ xát lên lớp màng xương ở một số đầu xương làm cho tiếng động khi di chuyển kèm theo đau nhức khi thời tiết sửa đổi.

Chữa bệnh KHÔ KHỚP GỐI hiệu quả

Hiện nay, hầu hết những cách thức chữa trị tình cảnh khô khớp được chia sẻ đều phải dùng một số loại thuốc bổ sung chất dinh dưỡng, tái tạo các nguy hại ở khớp; tập trung ở những loại thuốc có chứa một số thành phần như: glucosamine, collagen, axit hyaluronic, chondrotin,..

Song người mắc bệnh không nên tự ý dùng những loại thuốc này, trước khi sử dụng người mắc bệnh nên tham khảo ý kiến của thầy thuốc chuyên khoa để có một phương thức điều chữa trị đúng đắn và có hiệu nghiệm nhất quyết.

Hy vọng với những tư vấn về bệnh khô khớp gối người bị bệnh sẽ ý thức hơn trong việc nhìn thấy chữa trị và có một số phương án ngăn chặn căn bệnh này.

Mọi thắc mắc về khô khớp gối, bạn đọc vui lòng liên hệ trực tiếp về bệnh viện An Việt qua Hotline 19002838 hoặc web để được các bác sĩ tư vấn, hỗ trợ sớm nhất.

Read more…

Viêm cột sống dính khớp là bệnh rất phổ biến về xương khớp với các biểu hiện sớm thường gặp là đau âm ỉ, mơ hồ vùng thắt lưng hoặc mông. Nếu không phát hiện, chữa bệnh sớm sẽ nặng dần khiến người mắc bệnh bị tàn phế. Vậy làm thế nào để nhận biết dấu hiệu viêm cột sống dính khớp? Cùng chúng tôi khám phá qua bài viết dưới đây:
Viêm cột sống dính khớp xảy đến khi bị viêm mãn tính ở các khớp của cột sống. Bệnh có thể khiến những đốt sống trong cốt sống dính lại với nhau và sưng lên, khiến cột sống khó cử động hơn và có thể dẫn tới còng lưng.

Những biểu hiện bệnh viêm cột sống dính khớp là gì?

- Khi dính viêm cột sống dính khớp người bị bệnh cảm nhìn ra đau âm ỉ ở vùng thắt lưng và hông và một vài cơn đau nặng nhất thường vào buổi tối và sáng sớm. Thường kèm theo triệu chứng đau cứng khớp. Người bị bệnh có thể bị thức giấc lúc nửa đêm do khó chịu do một số cơn đau.
- Cơn đau thường bắt đầu từ khớp xương vùng chậu (giữa xương chậu và cột sống). Theo thời kì, cơn đau có thể lây ra một phần hoặc tất cả một vài vùng ở cột sống.
- Phần dưới xương sống của bệnh nhân sẽ trở nên kém linh hoạt. Theo thời gian, người mắc bệnh có thể dính khòm lưng về phía trước.
- Ở mức độ muộn, người mắc bệnh viêm cột sống dính khớp thường có những biến dạng cột sống rõ rệt như eo lưng dẹt do teo cơ cạnh cột sống, lưng gù, cổ vươn về phía trước.
=>>> Tìm hiểu thêm: vật lý trị liệu viêm cột sống dính khớp

Để kiếm soát viêm cột sống dính khớp tốt hơn, bạn cần:

+ dùng đúng liều lượng thuốc theo sự chỉ dẫn của bác sĩ.
+ Không hút thuốc cũng như không uống rượu bia, một vài chất kích thích
+ Tái xét nghiệm đúng lịch hẹn để được theo dõi diễn tiến một vài hiện tượng cũng như tình huống thể lực của bạn.
+ Nghe theo cách dẫn của thầy thuốc chuyên khoa, không được tự ý uống thuốc không được đề nghị, hoặc tự ý bỏ thuốc.
+ Cần phải nghỉ ngơi hợp lý, Bên cạnh đó người bị bệnh cần có chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ và thường ngày tập thể dục, với sự phương hướng dẫn của chuyên gia để duy trì được tư thế tốt nhất của cột sống, bổ xung cơ lực của các cơ cạnh cột sống và tăng sinh hoạt của một số cơ hô hấp.
Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về các triệu chứng viêm cột sống dính khớp và các bệnh lý về xương khớp, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn phương pháp hỗ trợ điều trị tốt nhất. Liên hệ Bệnh Viện An Việt qua website: http://coxuongkhopanviet.com - địa chỉ uy tính chữa và điều trị các bệnh về xương khớp với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, công nghệ hiện đại sẽ giúp bạn yên tâm.

Read more…

Bệnh vôi hóa khớp vai gây đau nhức khớp vai từng đợt và dễ quay lại mỗi khi sửa đổi thời tiết, khó trị bệnh lành hẳn với hướng uống thuốc và tiêm corticoid vào vai. Vậy vôi hóa khớp vai bởi đâu? Làm thế nào để khắc phục vôi hóa khớp vai hiện nay?

Vôi hóa khớp vai bệnh bởi thoái hóa khớp gây nên. Trong bệnh lý thoái hóa xương khớp, hội chứng vôi hoá các khớp dẫn tới sự tạo ra các chồi gai, chồi xương ở đầu xương, thân đốt sống hoặc dây chằng và cọ sát với xương, dây thần kinh… gây nên các cơn đau nhức kinh khủng.

Bệnh vôi hóa khớp vai xảy ra rất phổ biến ở con gái sau 45 tuổi với những triệu chứng tiêu biểu :

- Nếu bị vôi hóa khớp via ban đầu sẽ có mặt một số cơn đau ở vai, rồi sau đó mới truyền xuống vùng bả vai, cánh tay, bàn tay (nếu bị chèn ép và dây thần kinh liên chi)

- Đau tăng khi vận động và giảm khi nghỉ ngơi.

- Đau nặng về đêm, nằm nghiêng bên vai đau sẽ thấy đau tăng mạnh.

- Có biểu hiện cứng khớp vai vào buổi sáng sau khi thức dậy.

- Lực vai và cánh tay giảm, giơ tay, vung tay khó khăn…

Vôi hóa khớp vai cần điều trị sớm bằng một số phương thức kháng nhiễm trùng giảm đau và vật lý trị liệu hoặc tiêm corticoid sẽ rất kết quả với điều kiện phải tiêm đúng vị trí và kỹ thuật do chuyên gia chuyên khoa khớp vai, nếu không sẽ bị biến tướng do tiêm corticoid rất cao.

Làm thế nào để kiếm soát bệnh vôi hóa khớp vai

Tuyệt đối không nên nghiêng đầu vác nặng trên vai, cúi cõng trên lưng, xách nặng một bên. Giảm thiểu mang vác một vài đồ quá nặng hãy chia nó làm nhiều lần.

Nếu như bạn làm việc trí óc phải ngồi lâu một chỗ, hãy đứng dậy đi lại vận động cơ thể một chút cho linh hoạt bởi ngồi lâu mãi một tư thế cột sống mắc áp lực.

Một chế độ dưỡng chất phù hợp sẽ rất hỗ trợ cải thiện bệnh vôi hóa khớp vai hiệu nghiệm. Cơ thể dính vôi hóa khớp nên bổ sung những kiểu thực phẩm chứa nhiều can xi như sữa, các sản phẩm từ sữa như phô mai, sữa chua,… Bổ sung một số thực phẩm này phù hợp trong những bữa ăn thường xuyên sẽ giúp bệnh nhân cải thiện đáng kể tình trạng vôi hóa sụn khớp.

Rèn luyện người mỗi ngày bằng phương án tập thể dục hay tham gia những môn thể thao như khiêu vũ, bơi lội, đạp xe đạp…để tăng cường lưu thông máu nuôi dưỡng các khớp.

Bên cạnh đó cần thăm xét nghiệm sức đề kháng định kỳ và chấp hành một vài đề nghị trị bệnh từ các bác sĩ để điều chữa bệnh vôi hóa khớp vai của mình tuyệt đối.

Mọi thông tin cần giải đáp thêm về bệnh vôi hóa khớp vai và các bệnh bệnh vôi hóa khớp gối bạn vui lòng liên hệ tới Bệnh Viện AN Việt qua hotline 19002838 để được các bác sĩ tư vấn và giải đáp thắc mắc của bạn.

Read more…

Có nhiều phương hướng chữa viêm khớp mãn tính trong đó không thể không kể đến biện pháp dùng nguyên liệu đơn giản. Cùng khám phá bài thuốc dân gian đặc trị đau viêm khớp mãn tính qua bài viết dưới đây:

Viêm khớp mãn tính là bệnh về xương khớp diễn ra ra khá phổ biến trong đời sống ngày nay chính vì vậy không có gì là ngạc nhiên khi nhắc đến căn bệnh này. Một vài triệu chứng do bệnh làm cho sẽ làm phiền cuộc sống và công việc của bạn trong thời kì dài.

Chữa viêm khớp mãn tính bằng dây đau xương

Dây đau xương là vị thuốc có tác dụng chữa đau nhức xương khớp, phong thấp, viêm khớp, đau mỏi toàn thân… và chữa viêm khớp mãn tính rất tốt

– Bài thuốc 1: Lá cây Dây Đau Xương giã nhỏ, trộn với rượu, đắp lên chỗ sưng đau.

Thực hiện ngày 1-2 lần, mỗi lần đắp khoảng 30 phút, người viêm khớp, thoái hóa khớp hay sưng đau do vận động sẽ thấy hiệu quả rõ rệt sau 2-3 ngày áp dụng.

– Bài thuốc 2: Thân cây Dây đau xương, thái nhỏ, sao vàng, sau đó ngâm rượu với tỷ lệ 1:5.

Ngày uống 3 lần, mỗi lần 1 chén nhỏ.

Với những người không uống được rượu, có thể sắc với nước uống. Thời gian điều trị kéo dài khoảng nửa tháng

=>>> Tìm hiểu thêm: http://coxuongkhopanviet.com/benh-viem-khop-hang.html

Điều trị viêm khớp mãn tính bằng lá dứa

Lá dứa là kiểu lá có mùi thơm mà bà con ở nông thôn thường sử dụng để pha trà, làm bánh hoặc bỏ vào trong xôi cho thơm. Trong lá dứa có nhiều tinh dầu và chứa glycosides, alkaloid nên có rất nhiều công dụng trong y học, được sử dụng rộng rãi và phương pháp sử dụng rất đơn giản.

Đối với việc điều trị viêm khớp mãn tính từ lá dứa bạn chỉ cần kiên trì sử dụng theo phác đồ sau:

Bài thuốc dân gian chữa thấp khớp từ lá dứa:

– Đun nóng khoảng ½ chén dầu dừa ở mức lửa không lớn, khi dầu dừa nóng lên thì hãy bắc chảo ra khỏi bếp.

– Cho 3 lá dứa đã rửa sạch và cắt mỏng vào dầu dừa, khuấy đều đến khi nguội.

– Thoa tinh chất lá dứa – dầu dừa vào các vùng sưng khớp, đau khớp.

Bên cạnh việc chữa viêm khớp mãn tính người bị bệnh cần có chế độ tập luyện, nghỉ ngơi và dưỡng chất hợp lý, tự chủ trọng lượng tốt (nên tham khảo ý kiến bác sĩ) để giúp bệnh nhanh thuyên giảm.

Nếu có bất kỳ thắc mắc về các cách chữa viêm khớp mãn tính hay các bệnh lý về xương khớp bạn có thể liên hệ trực tiếp với Bệnh Viện AN Việt qua hotline 19002838 để được các bác sĩ chuyên khoa tư vấn và giải đáp.

=>>> Bạn đọc tham khảo: http://coxuongkhopanviet.com/thuoc-chua-xuong-khop-cua-my-hieu-qua-nhat.html

Read more…

Viêm khớp háng ở người lớn là tình trạng viêm diễn ra ra ở khớp háng tạo ra một vài cơn đau dữ dội hệ lụy đến hoạt động đi lại, vận động của người bị bệnh. Để hiểu hơn về căn bệnh viêm khớp háng ở người già bạn có thể tìm hiểu các thông tin dưới đây:

Viêm màng hoạt dịch khớp háng có thể diễn ra ra ở cả hai bên hoặc một bên trái hoặc bên phải với các hiện tượng đặc trưng sau

- một vài cơn đau nhức từ âm ỉ đến dữ dội diễn ra ra ở vùng khớp háng

- Cảm giác tê cứng ở hông, khi di chuyển sẽ nghe nhìn ra tiếng lạo xạo phát ra từ khớp háng. Và thường có hội chứng sốt nhẹ khi mới bị bệnh.

- Khi sửa đổi tư thế vận động, từ ngồi sang đứng hay khi đi lại cũng cảm nhìn ra đau, càng vận động lại càng nhìn ra đau. Đặc biệt cơn đau dữ dội hơn vào ban đêm và rạng sáng, đặc biệt khi sửa đổi thời tiết, từ nóng sang lạnh đột ngột.

Viêm khớp háng có tổn thương không?

Viêm khớp háng nếu không nhận ra sớm và trị bệnh nhanh chóng càng để tình huống bệnh càng khó chữa và để lại một vài hệ lụy nặng nề vĩnh viễn:

- Khớp ở háng dính khô cứng lại khiến cho việc đi lại trở lên rất khó khăn, bất tiện.

- Phần sụn bên ngoài khớp háng hoàn toàn dính phá hủy, chức năng bảo vệ không còn sẽ gây cho những đầu khớp xương bị thương tổn nghiêm trọng.

- Nguy cơ dính liệt vận động, liệt nửa thân thể dưới là rất cao.

- Phải thay khớp háng nhân tạo mất khá nhiều thời gian và tiền bạc, mà hiệu nghiệm lại không được lâu dài.

=>>>> Tìm hiểu thêm: đau khớp háng sau sinh

Biện pháp tránh viêm khớp háng ở người lớn

Để ngừa phòng viêm khớp háng ở cơ thể lớn bạn nên thay đổi thói quen sinh hoạt

- Cần xây dựng chế độ ăn uống hợp lý khoa học,bổ sung thực phẩm giàu chất xơ, canxi, vitamin C, E sẽ giúp xương chắc khỏe và ngăn ngừa một số bệnh viêm khớp, thoái hóa khớp công hiệu.

- Rèn luyện thể dục thể thao với các bộ môn yoga, đi bộ, bơi lội... Giúp xương chắc khỏe và dẻo dai

- Duy trì trọng lượng người nếu như bạn đang thừa cân, béo phì thì nên giảm cân ngay bởi cân nặng quá mức sẽ khiến một vài khớp xương mắc chèn ép và dễ tồn thương từ đó gây viêm khớp háng.

- Hạn chế làm việc nặng nhọc, mang vác nặng

Trên đây là một số dấu hiệu nhận biết và cách phòng bệnh viêm khớp háng ở người lớn. Nếu bạn có băn khoăn gì về bệnh viêm khớp háng và các bệnh về xương khớp Liên hệ với Bệnh Viện An Việt theo số điện thoại 1900 2838 nếu bạn cần hỗ trợ, chúng tôi luôn sẵn sàng để giúp đỡ bạn.

Read more…

Viêm bao gân dạng duỗi ngón cái là hội chứng đau phần đầu của ngón tay cái, hoặc đau phần gần cổ tay. Cơn đau diễn ra ra chậm và có khả năng lan nhiễm ra một số ngón tay khác, hoặc cả cánh tay. Nếu tình cảnh này tiếp tục, người bị bệnh có khả năng sẽ mắc sưng nề ở vùng cổ tay hoặc dọc theo cánh tay. Vậy viêm bao gân ngón tay cái cần làm gì?

Đối tượng dễ bị viêm bao gân ngón tay cái

Nhiều tình huống thầy thuốc chuyên khoa không thể xác định được nguyên nhân sinh bệnh, được gọi chung là thể nguyên phát, tuy thế vô số, ta có khả năng tổng hợp được các tình huống thân thể dễ bị phải chứng bệnh này, có ba dạng cụ thể:
– những cơ thể thường ngày phải làm việc với bàn tay, cổ tay và ngón tay cái, ví thử như giáo viên, giới văn phòng gõ máy tính, thợ nghề, thầy thuốc tiểu phẫu, nông dân, thợ cắt tóc, cơ thể làm nội trợ… Sự vận động nhiều và quá sức sẽ tạo điều kiện cho chứng viêm bao gân hiện diện.

– những nguy hại trực tiếp bởi vì va đập, tai nạn, vi chấn thương bởi vì thói quen bẻ cổ tay, xoay khớp cổ tay… quá nhiều cũng dễ gây viêm bao gân ngón tay cái.
– Một số bệnh lý xương khớp có khả năng kết hợp tạo nên viêm bao gân, chẳng hạn như thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp.
Viêm bao gân ngón tay cái gây đau đớn, việc cầm nắm hay duỗi tay đều cảm nhìn thấy khó khăn vô cùng. Có một số lúc nắm ngón tay vào không thể nào duỗi tay ra được, phải dùng tay trái để gỡ ngón tay
=>>>> Tìm hiểu thêm: Viêm bao gân vùng mỏm trâm quay

Chữa trị viêm bao gân ngón tay cái

Có một vài bài tập thư giãn và giúp cho cơ gân hoạt động tốt hơn. Hơn thế, thường ngày nên ngâm ngón tay vào nước muối từ 15-20 phút sẽ có tác dụng giảm đau khẩn trương và hiệu nghiệm.
Thuốc giảm đau, chống viêm: phần lớn bệnh nhân viêm bao gân ngón tay cái thường sử dụng thuốc giảm dau và thuốc chống viêm. Các chủng thuốc này thường có tác dụng giảm đau gấp rút, chống viêm sưng kết quả. Tuy nhiên, khi áp dụng bệnh nhân nên tuân theo sự chỉ định của chuyên gia chuyên khoa về liều lượng sử dụng.
Với một số trường hợp nặng, có khả năng sẽ phải thủ thuật tách dây chằng dọc bao gân, cắt bỏ phần nhiễm trùng xơ. Với phác đồ này có thể điều điều trị khỏi khỏi hẳn.
=>>>>> http://coxuongkhopanviet.com/viem-bao-gan-co-tay.html

Cách hạn chế cơn đau vì viêm bao gân ngón tay gây nên

Viêm bao gân ngón tay cái là dạng bệnh không quá nguy hiểm, nhưng lại làm cho nhiều bất tiện cho mọi sinh hoạt liên quan đến bàn tay của người bị bệnh. Do vậy chúng ta nên kiềm chế phòng ngừa bệnh từ sớm để hạn chế tối đa nguy cơ, trước khi bệnh kiềm chế đột nhập mình.
Để tuyệt đối diễn tiến của triệu chứng nhiễm trùng bao gân ngón tay cái, bạn nên tham khảo một số lời khuyên sau:
- Không nên hoạt động tay quá nhiều trong mức độ điều trị;
- sử dụng thuốc theo đúng yêu cầu của bác sĩ;
- Báo ngay cho bác sĩ chuyên khoa biết nếu tình trạng bệnh không thuyên giảm;
- Sau khi hết bệnh, không nên tiếp tục các công việc cần đến lực của tay quá nhiều, do bệnh có khả năng tái phát.
Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào nào về bệnh viêm bao gân ngón tay cái hay các bệnh về xương khớp hãy liên hệ với phòng khám AN VIệt để được tư vấn liệu pháp hỗ trợ chữa trị nhất định.

Read more…

Đau nhức, sưng nề vùng cổ tay, có khả năng nhiễm đến các ngón tay và cả cánh tay là các triệu chứng tiêu biểu của bệnh viêm bao gân mỏm trâm quay. Vậy bệnh viêm bao gân vùng mỏm trâm quay là gì? Phương pháp chữa bệnh và khống chế bệnh thế nào? Cùng tham khảo một số thông tin có lợi về chứng bệnh này dưới đây.

Viêm bao gân vùng mỏm châm quay là bệnh lý viêm bao gân cơ dạng dài và duỗi ngắn, diễn ra ra tại vị trí ngón tay cái, khiến việc co duỗi ngón cái gặp nhiều khó khăn. Bệnh thường gặp ở phái nữ, từ 30 – 50 tuổi. Trong đó phái yếu mang thai hay đang trong thời kì sinh đẻ rất dễ gặp phải tình cảnh này, thanh niên cũng có thể dính bệnh nhưng tỷ lệ tương đối ít.

Nguyên nhân gây viêm bao gân vùng mỏm châm quay

- Viêm bao gân vùng mỏm trâm quay có thẻ bởi những chấn thương vùng cổ hay bàn tay.

- do đặc tính nghề nghiệp áp dụng động tác tay lặp đi lặp lại nhiều gây chấn thương thường gặp ở một vài vận động viên thể dục dụng cụ, chuyên gia, giáo viên, tài xế, thân thể làm nông, thợ may,…

- Viêm bao gân mỏm trâm quay có thể là biến tướng của những bệnh lý thường gặp như thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, trật khớp, giãn dây chằng, giải đường, lộn xộn sinh lý, nội tiết tố khi có thai, sinh nở,… Trong đó, một vài bệnh lý cơ xương khớp tại cánh tay là các nguồn gốc chính gây bệnh.

Tìm hiểu thêm: viêm mạn tính co thắt bao gân ngón tay cái

Dấu hiệu viêm bao gân vùng mỏm châm quay

Viêm bao gân vùng mỏm trâm quay có một vài triệu chứng ban đầu khá đơn giản, tuy thế nếu không được đúng thời điểm điều điều trị sẽ có một số hiện tượng có hại hơn, hệ lụy tới cuộc sống cũng như sinh hoạt của người mắc bệnh.

- người bệnh có dấu hiệu đau vùng mỏm trâm quay, khi vận động ngón tay cái liên tục và đau nhất khi về đêm.

- Viêm bao gân vùng mỏm trâm quay có khả năng truyền nhiễm ra ngón cái sau đó đau lên vùng cẳng tay.

- Sưng nề vùng mỏm trâm quay, chỗ sưng có thể đỏ, nóng và ấn vào có cảm giác đau.

- Gân dầy lên, vất vả khi vận động và cầm nắm có liên quan tới ngón cái, có tiếng kêu cót két.

Khi có một số dấu hiệu bệnh viêm bao gân vùng mỏm trâm quay cổ tay, người bệnh cần khống chế các sinh hoạt lặp đi lặp lại cổ tay, bàn tay trong giai đoạn dài và mau chóng đến một vài nơi khám bệnh uy tín để khám chữa. Nhất quyết không nên tự ý xoa bóp rượu thuốc hay dầu nóng để làm giảm đau bởi dễ khiến tình trạng viêm trở nên nặng hơn.

Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về bệnh viêm bao gân vùng mỏm châm quay bạn có thể liên hệ với bệnh viện An Việt qua Hotline 19002838 để được các bác sĩ hỗ trợ tư vấn tốt nhất.

Read more…

Loãng xương sau sinh là căn bệnh phổ biến của nhiều chị em phụ nữ thường hay gặp phải sau kỳ sinh đẻ. Có khá nhiều phụ nữ băn khoăn loãng xương sau sinh tác nhân từ đâu? Có phác đồ nào để khắc phục? Các bác sĩ của bệnh viện AN Việt sẽ cùng san sẻ tới một vài bạn về vấn đề này.

Loãng xương là gì? Hội chứng loãng xương là tình trạng bệnh tác nhân giảm số lượng tổ chức xương, hoặc khóm lượng của một đơn vị thể tích cấu tạo xương hoặc khớp. Nguyên nhân bên trong gây ra tình trạng loãng xương là vì sụt giảm hàm lượng canxi và một vài khung protein được liên kết vì những phân tử canxi này.

=>>>> Tìm hiểu thêm: http://coxuongkhopanviet.com/loang-xuong-o-phu-nu-man-kinh.html

Loãng xương diễn ra ra phổ biến hơn ở người cao tuổi, phụ nữ sau mãn kinh và phụ nữ sau khi sinh. Vì sao phụ nữ sau khi sinh dễ bị loãng xương? Theo tìm tòi của những chuyên gia chuyên khoa là do:

+ Sự hao hụt lượng lớn canxi trong quá trình có bầu, sinh nở và cho con bú

+ Người bị tiêu hao một lượng lớn vitamin D bởi vì phải nuôi dưỡng thai

+ Nồng độ estrogen tăng cao tác động tiêu cực đến sinh hoạt của những cơ, gân, dây chằng đặc biệt là vùng khớp cùng của xương chậu dẫn đến tình trạng đau lưng, căng thẳng, kéo dài sau sinh.

Triệu chứng loãng xương ở phụ nữ sau sinh

Sau sinh từ 1-2 tháng mẹ xuất phát hiện diện các hội chứng như: đau nhức khắp người, đặc biệt là ở khu vực vai, lưng, bàn chân. Hoặc là một vài cơn đau lưng âm ỉ. Đây là những hội chứng cho biết bạn đang mắc loãng xương nhẹ và cần phải gấp rút được chữa bệnh.

- Đối với chứng loãng xương sinh lý: Ở phụ nữ sau sinh đa số là loãng xương sinh lý. Để điều trị một vài thầy thuốc sẽ tiến hành đo mật độ xương trong cấp độ mang bầu và cho con bú. Tình huống này sẽ cải thiện sau khi đoạn tuyệt cho con bú từ 6-12 tháng.

- Với một vài trường hợp dính loãng xương nặng: Lúc này sản phụ sẽ phải uống thuốc giảm đau, thuốc uống và thuốc bổ sung vitamin D theo sự phương pháp dẫn của thầy thuốc chuyên khoa.

Ngoài ra để hỗ trợ cho việc chữa trị loãng xương sau sinh và phòng tránh sau sinh bị loãng xương người mắc bệnh cần:

- Trong quá trình mang bầu và cho con bú một vài mẹ cần bổ sung lượng canxi cần thiết cho thân thể thường ngày, tương đương khoảng 1.500mg/ngày bằng liệu trình uống sữa và các chế phẩm từ sữa.

=>>> Bạn đọc quan tâm: http://coxuongkhopanviet.com/benh-loang-xuong-la-gi.html

- Nên bổ sung thêm các nguồn thực phẩm giàu Vitamin D như trứng, nấm tươi, lươn, trai, sò…

- Tranh thủ vận động mỗi ngày. Các bài tập vừa sức như đi bộ, đạp xe, bơi lội nhẹ hay một số bài Yoga dành cho phụ nữ rất có ích với bạn. Tập thể dục là liệu trình giúp xương rắn chắc, làm tăng mật độ xương và nhất quyết chứng loãng xương hiệu quả.

- Không nên lao động và làm việc quá sức, không bê vác một số vật nặng sai tư thế hoặc ngồi, nằm, ngủ không đúng tư thế khoa học.

- Tắm nắng cũng là phương pháp giúp người bạn tổng hợp vitamin D tốt đồng thời cũng ngừa phòng được tình trạng loãng xương.

Loãng xương ở phụ nữ sau sinh gây di chứng đến hoạt động và chất lượng đời sống về sau của những phụ nữ, vì vậy việc nhìn thấy sớm để có cách thức khống chế và điều trị bệnh là rất quan trọng một số mẹ nên lưu ý. Hy vọng với một số thông tin sẽ hữu ích với bạn đọc.

Read more…

Khớp gối bị lỏng lẻo vì vận động mạnh, chơi thể thao hoặc quá trình lao động nặng nhọc khiến cho bệnh nhân đi lại khó khăn, khó đứng trụ vững bằng một chân và đi lại rất dễ vấp té, không nhỏ hơn người bị bệnh có thể bị teo cơ, bại liệt rất cao. Chính do vậy, việc điều trị sớm khi khớp gối bị lỏng là hết sức cần thiết. Cùng chúng tôi nghiên cứu chữa bệnh lỏng khớp gối hiện nay.

Biểu hiện thường gặp khi mắc lỏng khớp gối

- Khớp gối hơi sưng, có khả năng tự giảm ngay sau đó, bệnh nhân không có cảm giác đau hoặc đau rất ít.

- Lực chân yếu hơn so với bình thường, đi đứng không vững và dễ té ngã, đặc biệt ở người lớn tuổi.

- Nếu đứng bằng 1 chân với chân trụ dính lỏng khớp gối rất khó khăn.

- Với người mắc bệnh là vận động viên bóng đá thì khả năng sút bóng giảm sút, đường chuyền hay chệch phương hướng.

- Xuất hiện cảm giác ríu chân và dễ dính vấp ngã khi chạy nhanh.

- Đi nhanh, chạy nhanh hay vận động mạnh có khả năng gây trẹo khớp, trật khớp.

- Khó tự chủ sinh hoạt của chân khi lên xuống dốc hay leo cầu thang.

- Sau một giai đoạn các cơ ở đầu gối có khả năng dính teo lại. Khả năng vận động của khớp gối dính giảm sút rõ rệt và người mắc bệnh có khả năng dính biến tướng tàn phế suốt đời. Triệu chứng này thường gặp nhất ở một số thân thể ít vận động như học sinh hay những thân thể làm việc văn phòng.
=>>>>>> Tìm hiểu thêm: chữa đau khớp gối ở đâu

Cách chữa lỏng khớp gối công hiệu 2018

Tùy theo tình huống có hại của khớp gối mà có các phương thức điều chữa trị kết quả. Sau đây là một số cách chữa lỏng khớp gối được dùng phổ biến nhất.

- Sử dụng thuốc chữa lỏng khớp gối

người bệnh mắc lỏng khớp gối thường được yêu cầu điều trị nội khoa bằng thuốc để khắc phục làm giảm các cơn đau khớp gối với một vài trường hợp nhé.

Trong trường hợp nặng người bị bệnh dính đứt dây chằng chéo nếu chỉ chữa bệnh nội khoa thì sẽ không kết quả cần phải tiến hàng tiểu phẫu

- Phẫu thuật trị bệnh lỏng khớp gối

tiểu phẫu nội soi khớp gối như cắt đốt viêm nhiễm mô, "mở" bao co cơ rút, chọc rửa khớp hoặc thủ thuật thay khớp gối,…

Sau khi thủ thuật được khoảng 2 ngày, người bệnh sẽ được dùng phương pháp chữa trị bằng vật lý trị liệu để nhằm phục hồi nhiệm vụ của khớp gối, ngăn chặn được tình huống teo cơ đùi và mắc ứ đọng máu. Trong 2 – 3 tuần đầu tiên, người mắc bệnh sẽ phải di chuyển bằng nạng, sau đó sẽ không cần thiết phải sử dụng nạng nhưng vẫn phải tiếp tục phương án vật lý trị liệu và phải cực kỳ lưu tâm những sinh hoạt có liên quan đến khớp

phương pháp thủ thuật khớp gối thường chi phí khá cao, thường dùng khi bệnh tai biến nặng, những phác đồ khác dùng không hiệu nghiệm,…

Trên đây là các phương hướng chữa bệnh lỏng khớp gối đang được dùng phổ biến hiện nay đem kết quả nhất. Khi có những dấu hiệu khác lạ với khớp gối, chúng ta cần mau chóng liên hệ với chuyên gia để được chữa trị nhanh chóng.
Bạn đọc quan tâm: chữa đau nhức khớp gối

Read more…

Một trong những tác nhân chính gây khô khớp là bởi chế độ dưỡng chất không khoa học, thiếu hụt chất hoặc mắc dư thừa các chất không cần thiết. Vậy ăn gì chống khô khớp tốt nhất giúp thêm lượng dịch nuôi khớp? Cùng Cơ xương khớp An Việt tìm tòi qua bài viết dưới đây:
Khô dịch khớp là một trong một vài hội chứng của bệnh lý xương khớp với các hiện tượng sưng, nóng đỏ, đau khớp, khi vận động nghe có tiếng lạo xạo hay lục khục gây sự thay đổi đến hoạt động của người mắc bệnh.
Khô khớp thường xảy đến phổ biến ở các người trên 60 tuổi, hoặc một số thân thể trẻ tuổi nhưng không được cung cấp đủ vitamin và khoáng chất. Hoặc thân thể thường uống rượu bia, hút thuốc, bép phì, lao động nặng cũng bị khô khớp

Các thực phẩm người bị khô khớp cần bổ sung

- Nhóm thực phẩm giàu canxi

Canxi cần thiết cho xương giúp nuôi dưỡng và bảo vệ hệ xương khớp luôn khỏe mạnh, vững chắc và dẻo dai. Các nhóm thực phẩm giàu canxi gồm
+ Sữa và một số thực phẩm chế biến từ sữa

Sữa và những chế phẩm từ sữa chứa nguồn canxi dồi dào là thực phẩm cần thiết cho những người bị bệnh dính khô khớp, sữa có tác dụng chống loãng xương, giúp xương chắc khỏe. Ngoài sữa tươi người bệnh có thể ăn bổ xung một vài thực phẩm chế biến từ sữa như sữa chua, phô mai, sữa bò.
+ Xương ống:
một vài món ăn được hầm từ xương ống rất giàu canxi và các dưỡng chất có tác dụng sản sinh dịch khớp, giúp khớp gối được bôi trơn và vận động linh hoạt hơn
+ Hải sản, thịt, cá:
Thịt đỏ, cá hồi, tôm, cua, sò, ốc, hàu,... Chính là một vài nguồn cung cấp canxi dồi dào, giúp mật độ xương tăng lên. Nhưng không vì vậy mà bạn ăn quá nhiều sẽ bị dư thừa đạm rất dễ dẫn tới bệnh gout.
=>>> Tìm hiểu thêm: http://coxuongkhopanviet.com/thuoc-chua-tri-kho-dich-khop.html

- Nhóm thực phẩm giàu vitamin

+ Rau xanh và trái cây
Rau xanh và một vài loại trái cây giàu vitamin và một số khoáng chất giúp thêm hệ miễn dịch và hỗ trợ quá trình hấp thu canxi, vitamin D là một vài thực phẩm mà người bệnh khô dịch khớp gối không nên bỏ qua. Trong đó, cà chua, cà rốt, bắp cải, cải thìa, cải xanh, cải xoăn, bông cải xanh, giá đỗ… chứa vitamin A, C, K, collagen, isoflavon… có thể sản sinh lượng dịch nuôi khớp, làm tăng mật độ xương, ngăn ngừa rạn xương và loãng xương, giảm đau nhức khớp bởi thoái hóa.

Người bệnh cũng nên ăn các loại trái cây giàu sinh tố C, magie, kali và những men kháng viêm nhiễm như đu đủ, dứa, chanh, bưởi, chuối, dâu tây, bơ…. Để bổ xung thể lực, phòng tránh tình huống thất thoát canxi và một vài chất nuôi sụn.

- Nhóm thực phẩm giàu Collagen

+ Đậu nành và bơ
Nhiều tìm hiểu khoa học nhìn thấy, đậu nành và bơ có thể kích thích các tế bào sụn khớp sản sinh Collagen tạo sự liên kết và suy trì sinh hoạt của hệ cơ xương khớp. Nếu áp dụng hai thực phẩm này hàng ngày, một vài dấu hiệu thoái hóa khớp, kể cả khô khớp sẽ thuyên giảm hẳn một phương pháp thần kỳ và làm từ từ quá trình thoái hóa khớp.

+ Cà chua
Cà chua cung cấp lượng collagen lớn cho thân thể giúp bảo vệ xương, phòng chống lão hóa và giảm nhanh một vài hội chứng của bệnh.
Trên đây là các thực phẩm cơ thể mắc khô khớp nên bổ sung. Hy vọng với một vài thông tin trên giúp người đọc trà lời câu hỏi " khô khớp nên ăn gì?" Qua đây bệnh nhân cần giữ chế độ ăn uống dùng biện pháp bảo vệ và khoa học là phác đồ hỗ trợ điều trị hạn chế cho bệnh khô khớp gối.
BẠN ĐỌC QUAN TÂM: http://coxuongkhopanviet.com/hien-tuong-kho-khop-xuong.html

Read more…