Hen suyễn là bệnh mãn tính và một số biểu hiện thường nặng hơn về đêm gây sự thay đổi đến thể lực khiến người bệnh không thể ngủ ngon. Cùng chúng tôi khám phá tác nhân và cách thức trị bệnh hen suyễn về đêm qua bài viết dưới đây:

Một số dấu hiệu hen suyễn về đêm

- Thở khò khè

- Ho liên tục và kéo dài

- Tức và nặng ngực

- Khó thở…

một vài triệu chứng khi phát bệnh hen về đêm: người bị bệnh sẽ mắc ho theo đợt, ho dai dẳng, thở khò khè vào đêm. Khoảng giai đoạn bệnh này thường hoạt động là: từ 18h-4h, cao điểm là từ 2h-4h. Phát bệnh trong mức độ này gây ra bệnh nhân mất ngủ, người bên cạnh cũng thao thức không kém.

một số biểu hiện thường nặng hơn vào ban đêm gây tác động tiêu cực đến giấc ngủ và khiến bạn căng thẳng,, dễ cáu gắt trong ngày. các vấn đề này có nguy cơ hậu quả đến chất lượng sống và làm bạn khó kiềm chế một số hiện tượng hen suyễn hơn.

Hen suyễn về đêm rất không nhỏ. vì vậy, bạn cần được nhận dạng chính xác và điều trị kết quả.

Nguyên nhân khiến bệnh hen suyễn nặng hơn về đêm

- Bởi công năng của các tạng phủ tiết giảm về đêm:

Về đêm chức năng nạp khí ở thận phải dùng cơ năng nạp thay, kết hợp với sự giảm đi nhiệm vụ của phế tiết khiến người mắc bệnh phải thở gấp liên hồi, nhiệm vụ hô hấp khó khăn hơn, gây tái nhiễm cơn hen.

- Nhịp sinh học của cơ thể:

Tỉ lệ hô hấp xuống đến mức thấp nhất vào ban đêm vì hàm lượng hooc môn gây căng thẳng, cortisol sửa đổi, dẫn tới việc vận chuyển oxy vào máu và thải kiểu cácbon đioxit ra khỏi cơ thể trở nên kém hiệu nghiệm hơn. bởi đó khiến người bị bệnh gặp phải những dấu hiệu hen suyễn như: khó thở, thở khò khè…

- Do tà khí vượng:

biểu hiện tiêu biểu bởi vì tà khí vượng chính là ho. Sự tuyên giáng của phổi bị hệ lụy bởi vì khí phong, hàn vượng về đêm dễ dàng truy kích vào phổi qua đường hô hấp, từ đó tái phát cơn hen.

- Do lúc ngủ nằm sai tư thế:

Nằm ngang có khi khiến bạn dễ tái phát cơn hen suyễn hơn, biểu hiện rõ nét là ho. Điều này được lý giải là bởi vì áp lực với cơ hoành (cơ chất thải tế nhị chia vùng ngực với vùng bụng). Dễ gặp phải nhất là ở một số người mắc béo phì trào ngược dạ dày hoặc dính chảy nước mũi, khiến dịch nhầy từ mũi chảy xuống phía sau cổ họng, lâu dẫn đến khó thở mà dễ khởi phát cơn hen.

- Một số nguyên nhân kích thích hen suyễn có trong phòng ngủ

Không thể diệt tác nhân khiến bệnh hen suyễn của bạn nặng hơn về đêm, là do các nguồn gốc kích thích hen có trong phòng ngủ. các các kích thích tố phổ biến như: mạt nhà trong chăn ga, chiếu đệm, đồ chơi bằng bông, thảm và rèm cửa…, nấm mốc, gió lạnh…

Cách trị bệnh và hạn chế lên cơn hen về đêm

người mắc bệnh không nên ngủ phòng máy lạnh hoặc nếu ngủ thì nhiệt độ nên trên 26oC.

- Luôn giữ ấm cơ thể, không để mắc cảm lạnh, bởi khi người bị hen suyễn mắc lạnh là tạo cơ hội thuận lợi cho bệnh hen suyễn về đêm phát mạnh hơn.

- Sử dụng các loại thuốc theo chỉ định của bác sỹ.

- Giữ vệ sinh vùng hô hấp sạch sẽ bằng hướng xông khí dung thường ngày.

- Tránh xa một vài chủng thực phẩm có lượng chất béo bão hòa và tinh bột tinh chế cao. Thay vào đó, bạn nên bổ sung thực phẩm giàu đạm, chất béo không bão hòa và xơ vào thực đơn thường ngày của mình.

Xem chi tiết: https://chuyenkhoahohap.net/cach-tri-hen-suyen-tai-nha.html

Trên đây là các hiện tượng và biện pháp ngăn chặn hen suyễn về đêm. Hi vọng sau bài viết này bạn sẽ có tăng cường một vài thông tin bổ ích bổ sung vào cẩm nang trị bệnh của mình.